L’alimentation intuitive – Kèksèksaco ??

On lit tout et n'importe quoi sur le net, alors - plutôt que de vous concocter un texte moi-même, j'ai préféré vous proposer un article d'une professionnelle de l'alimentation 😉 Bonne lecture ! Article par Nathalie Tousignant, Nutritionniste L’alimentation intuitive est utilisée à toute les sauces aujourd’hui. Certaines allégations sont vraies, d’autres complètement fausses. Regardons … Lire la suite L’alimentation intuitive – Kèksèksaco ??

Nous avons 2 cerveaux !!

Comment nos intestins influencent-ils notre cerveau et par la même occasion notre comportement ? L’intestin héberge 200 millions de neurones. C’est autant que le cerveau d’un chien ou d’un chat ! Ces neurones communiquent en permanence avec ceux du cerveau. Dans le cadre de l’axe cerveau-intestin, les recherches récentes s’intéressent au microbiote intestinal et à … Lire la suite Nous avons 2 cerveaux !!